Marathon historique, qui a vu Gebrselassie battre le record du monde, et votre serviteur battre son propre record. Cela fait énormément de bien. J’ai enfin couru en negative split (moins vite d’abord, plus vite après). Plus d’infos dans les jours qui viennent, là j’ai une journée de cours.
Merci Christian, très bonne idée, et moins "prof donneur de leçons" ! :-)
Que dire a part félicitations?!
Gebresselassie a senti que les 15 poussaient derrière, il a donc du y aller plus fort que d’habitude, c’est logique!
😉
Bravo Doc ! C’est du beau boulot ça ! T’as bien fait de pas suivre Gebre dès le début, ça l’aurait démotiver 😀
bravo doc.
congrats !!… belle performance, surtout le negative split, que je trouve absolument supra difficile à faire même sur de plus courtes distances
Merci les amis, vous êtes sympas. Oui, je suis bien content. Oui, une meute de 15 loups lachés dans les rues de Berlin, ça peut impressionner le marathonien le plus endurci. Quand même, ça fait rêver : Gebrselassie court à plus de 21 km /h pendant 2h (et 4 minutes et 26 secondes). Un sprint de 2h (et 4 minutes et 26 secondes) à une vitesse que je ne peux probablement même pas tenir sur 100 mètres. Chapeau, Monsieur le champion du monde.
21km/h, je ne sais même pas si je peux l’atteindre tout court..
bravo !!