Archives de catégorie : Courir

Parce que je le vaux bien…

Est-ce grâce au / à cause du don de Laurence D. ? Je vais, sur un coup de tête, aller courir le semi-marathon de Paris, là, ce matin. Pas prévu avant vendredi, entraînement qui part en crabe, soirée arrosée hier, … Continuer la lecture

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Se vaincre soi-même…

La saison d’entraînement a recommencé, avec beaucoup de rendez-vous manqués (gastro-entérite, rhume, démotivation…) et là, il faut mettre les bouchées doubles. Certains matins, comme ce matin, il faut vraiment que je me pousse à sortir du lit, enfiler toute la … Continuer la lecture

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Donnez donnez do do-o-nnez ! (Enrico Macias)

Voici la suite du projet Mercure (historique ici et tous les billets qui en parlent là) : courir des marathons pour lever des fonds pour la recherche génétique. La prochaine étape est le Marathon de Londres, 26 avril 2009. Plus … Continuer la lecture

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Reprise des hostilités

Après deux mois et plus de repos et d’excès gastronomiques et oenologiques, je me suis remis, péniblement, à courir la semaine dernière. Et puis il y a eu 3 jours de ski, ça fait jamais de mal. Et là, mercredi, … Continuer la lecture

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Marathon d’Athènes – la course revisitée

Hier, je voulais annoncer les résultats de mon marathon d’Athènes, et j’ai déjà pris pas mal de temps. Du coup, je suis passé à côté de l’aspect « vécu », comme je l’avais traité par exemple pour Madrid, Berlin ou Turin. C’est ce … Continuer la lecture

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Nenikamen !

(nous avons gagné, en grec antique). Voici donc quelques éléments de mon Marathon d’Athènes, de la ville de Marathon au stade olympique d’Athènes, ce 9 novembre 2008. Mon temps : 4h 23′ 08″, ce qui en fait mon deuxième meilleur … Continuer la lecture

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Et c’est là que les athéniens s’atteignirent…

Athenes Demain matin, 4h30, je quitte mon lit (david) douillet pour aller me faire voir chez les Grecs. Pour préparer ce marathon mythique (celui de la Bataille de Marathon), je reprends ma check-list du Marathon de Madrid et je l’amende … Continuer la lecture

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20 km à pied, ça use, ça use…

Hier, je courais donc les 20 km de Paris. C’était, pour rappel, ma première course officielle après mon entorse du mois d’août. Une course test pour la préparation (cahotique) du Marathon d’Athènes, le marathon des origines. 20′ d’échauffement sur les … Continuer la lecture

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Alive and kicking

Suite à mon entorse, à mes inscriptions à des compétitions, et à la déprime subséquente, je suis allé voir un podologue et un rebouteux (en attendant le médecin du sport, mon 3ème rendez-vous). Le podologue m’a rassuré intellectuellement, mais le … Continuer la lecture

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Être optimiste – leçon 1

(ce Thibillet aurait aussi pu s’intituler « être inconscient, leçon 1 »)

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Petite entorse aux bonnes résolutions

27 juillet : 19,5 km courus en 2h17 (la montée à Conca) 29 juillet : 12 km en 1h19 31 juillet : 10 km en 1h05 2 août : 18,5 km en 2h15 (la montée à Conca) 5 août : … Continuer la lecture

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On refait la course : le negative split négatif, et le RDS positif

Au sujet du Marathon de Turin, vous avez été nombreux (au moins deux) à me demander : « Mais enfin donc, peste boufre, qu’est-ce qui explique cette contre-performance manifeste avec une telle préparation d’athlète surdimensionné ?! » Je me suis posé la … Continuer la lecture

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Tout ce qui ne tue pas rend plus fort

Voici donc le compte-rendu de mon Marathon de Turin. Avant la course  Dimanche matin, réveil 6h15, Laurent (mon coturne à l’hôtel) fait son yoga pendant que je lis quelques poèmes de Bashô et que je respire. Petit déjeuner vers 6h45, … Continuer la lecture

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SMS Turin

Pour calmer les impatients, s’il y en a : 4h44 au Marathon de Turin, mauvaise performance mais belle expérience, plus de 2000 euros levés (et c’est pas fini). Debrief plus détaillé plus tard (je rentre de Turin lundi soir).

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Visualisation mentale

Voilà donc le parcours (en fait le relief) du Marathon de Turin, récupéré par un ami sur openrunner. Une longue côte (heureusement, pas forte, mais quand même…) entre le km 10 et le km 27, et après, poh poh poh, … Continuer la lecture

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Marathon de Turin – 3ème étape des 5 marathons

C’est avril, la période des marathons, et je vais à nouveau m’aligner sur la ligne de départ d’un marathon pour collecter des fonds pour la recherche génétique. Comme vous le savez, je me suis lancé dans le défi de courir … Continuer la lecture

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