Archives de catégorie : Courir

Nous nous sommes quittés au début du marathon de New York, juste après le Pont du Verrazzano, sur cette phrase : « J’essaie de maintenir un rythme à 5:15 au km (11,5 km/h), ce qui, si je le tiens toute la … Continuer la lecture →

Première partie de mon compte rendu du Marathon de New York C’est un projet depuis plus de 4 ans. Et hier, j’ai réalisé mon rêve. Voici mon récit du Marathon de New York (qui fêtait son 40ème anniversaire, un peu … Continuer la lecture →

3h54mn43s. Soit 3 secondes de mieux qu’à Londres, mon précédent record. Ouais, Ok, peut-être, mais c’est un record BATTU quand même ! Et puis si t’es pas content, je t’attends sur la prochaine ligne de départ 😉 Comme d’hab, analyse … Continuer la lecture →

Il est temps de revenir sur ces instants riants où je courais, insouciant, le Marathon de Londres avec ma nouvelle femme, Gudrun. Demain, c’est New York. Ce sont toujours 26,2 miles, mais chaque course est un recommencement, et la ville … Continuer la lecture →

Pour préparer le Marathon de New York, je reprends ma check-list du Marathon de Londres et je l’améliore. Je vais modifier ce thibillet en live jusqu’à mon départ (vers 7h30 AM) Avant de partir pour New York : Billets d’avion … Continuer la lecture →

D’ici 3 semaines et quelques, je traverserai en courant le Pont du Verrazzano, accomplissant ainsi les foulées mythiques du Marathon de New York (un projet de longue haleine, qui a commencé il y a quatre ans). C’est donc la période … Continuer la lecture →

Voici donc le compte-rendu de mon Marathon de Londres, couru hier. L’histoire a commencé par de la peur et de l’appréhension. Je le rappelle pour ceux qui ne sont pas familiers de ces pages, notamment la rubrique Courir : sur … Continuer la lecture →

Athenes Pour préparer le Marathon de Londres, je reprends ma check-list du Marathon d’Athènes et je l’améliore. Je vais modifier ce thibillet en live jusqu’à mon départ (vers 19h30 ?) [edit] 20h04 en fait. I’m gone, baby, gone.[edit] Avant de … Continuer la lecture →

L’autre jour, j’entendais un analyste dire que sur certains titres boursiers, il fallait bourrer la cabane. Voilà une expression qui me plaît bien, tiens, « bourrer la cabane ». Alors voyons : 500 g de spaghettis secs, ça fait… ah ouais, je … Continuer la lecture →

Back home.

Voilà, je vais clôturer la première phase de mon Régime Dissocié Scandinave. Depuis 15 jours, je ne bois plus d’alcool, et depuis lundi, je n’ai mangé que des protéines (jambon, poulet), du gras (fromage) et des légumes verts (courgettes, haricots … Continuer la lecture →

C’est le 900ème thibillet. J’étais en train d’écrire un truc sur la Peugeot 104, et je me suis dit « ça doit être le 900ème ». C’est. Donc la peugeot 104 attendra. Pour mémoire, j’ai déjà procédé à 8 rapports d’étape, à … Continuer la lecture →

(l’engueulade du début de la vidéo sonne bien, mais la scène qui nous intéresse commence à 01mn28). Donc j’ai bu des oeufs crus, parce que Rocky boit des oeufs crus (à 01mn28). J’oubliais que Rocky court en Converse (à 02mn11), … Continuer la lecture →

Je suis crevé. Physiquement, plus de jus. Hier, séance un peu pêchue, à courir au seuil : 4 x 2 000 m à 11 / 12 kmh. Au final, ça donne un joli graphique, bien régulier, AC/DC, mais là, je … Continuer la lecture →

C’est un projet qui a commencé il y a 4 ans. Le Marathon de New York est un des deux marathons les plus demandés au monde, après Londres. (Oui, après Londres). Donc il y a deux manières de participer : … Continuer la lecture →

Je suis assez content de cette course. Pour une décision prise vendredi, et avec un entraînement qui n’est pas à la hauteur (pour l’instant), j’ai réussi à maintenir une vitesse de 5’30 » au km avec une bonne régularité (à part … Continuer la lecture →