Archives de catégorie : Courir

Pour voir le widget Aiderdonner, vous devez installer le plugin Flash : Vous pouvez aussi accéder directement à la page de collecte Voilà 5 ans que nous nous sommes lancés dans ce projet. En 5 ans, J’ai envoyé des milliers … Continuer la lecture →

Mardi : 8,6 km Mercredi : 10,9 km Vendredi : 7,6 km Dimanche : 19,8 km Total semaine 1 = 46.9 km Mardi : 9,5 km Mercredi : 8,6 km Vendredi : 7,9 km Dimanche : 17,7 km Total semaine … Continuer la lecture →

06h15 ce matin. Il fait froid, mais pas encore en dessous de 0°C. Le planning d’entraînement dit : 10 fois 1mn30 à 95% de la FCMax ( = à fond les ballons) suivis de 1mn de retour au calme. 10 … Continuer la lecture →

Fin de journée de ski, je n’aspirais qu’à me liquéfier sur le canapé. Et puis là, mon archange tentateur, mon alter ego (en mieux) lâche juste comme ça « pour ma part je vais courir ». Deux secondes de réflexion, un peu … Continuer la lecture →

Depuis la semaine dernière, le projet 5 campus 5 marathons est reparti : réunion de présentation + préparation contact avec les coureurs (une équipe de 65 coureurs, ça se coordonne…) contact et papotage avec Stéphane Diagana, notre parrain historique quelques … Continuer la lecture →

Mon ami Laurent avait lui aussi rédigé un compte-rendu. C’est différent, dans la mesure où lui court plutôt en 3h15 (mais il ne prend pas de photos, voilà, ça explique la différence). Son récit est ici.

Nous nous sommes quittés au début du marathon de New York, juste après le Pont du Verrazzano, sur cette phrase : « J’essaie de maintenir un rythme à 5:15 au km (11,5 km/h), ce qui, si je le tiens toute la … Continuer la lecture →

Première partie de mon compte rendu du Marathon de New York C’est un projet depuis plus de 4 ans. Et hier, j’ai réalisé mon rêve. Voici mon récit du Marathon de New York (qui fêtait son 40ème anniversaire, un peu … Continuer la lecture →

3h54mn43s. Soit 3 secondes de mieux qu’à Londres, mon précédent record. Ouais, Ok, peut-être, mais c’est un record BATTU quand même ! Et puis si t’es pas content, je t’attends sur la prochaine ligne de départ 😉 Comme d’hab, analyse … Continuer la lecture →

Il est temps de revenir sur ces instants riants où je courais, insouciant, le Marathon de Londres avec ma nouvelle femme, Gudrun. Demain, c’est New York. Ce sont toujours 26,2 miles, mais chaque course est un recommencement, et la ville … Continuer la lecture →