Archives de catégorie : Courir

Mars : le temps de planter les Semis…

Hier matin, c’était donc le Semi-marathon de Paris. J’avais quelques objectifs : M’entraîner 3 fois par semaine Gommer mon pneu hivernal, et descendre de 76 kg à 72 kg Courir le semi-marathon en negative split, c’est-à-dire courir la première moitié … Continuer la lecture

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Tapis roulant

Ce matin, répétition générale, avant le grand jeu. Espérons que je le battrai enfin, ce temps d’il y a un an.

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Po d'échappement

Je suis à Turin pour quelques jours, et je profite d’une connexion wifi erratique pour poster un thibillet avant de retourner à mon chapitre de livre (soupir). Ai enchaîné 12 heures de séminaire en anglais en 1,5 jours, hier après-midi, … Continuer la lecture

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Buzz – projet Mercure

Quand j’en avais parlé, c’était très vaguement (je ne parle plus de mes projets que quand ils sont en phase de réalisation), et en employant le nom de code Hermès. Mais en fait, pour des raisons plus ou moins évidentes, … Continuer la lecture

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Le lièvre antique et la tortue amnésique

Préambule ô combien approprié Conversation ce soir avec mon fils, au sujet de son épreuve sportive de l’année (courir 7 minutes d’affilée) : – Dis donc, c’est super que tu aies couru 7 minutes ! – (il ne réagit pas) … Continuer la lecture

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Short note, long run

Oui, je sais, vous n’êtes pas tous intéressés, mais pour ceux qui suivent de loin, du coin de l’oeil : 1h 58′ 20″ au semi-marathon d’Amsterdam. Mon meilleur temps à ce jour sur cette distance (Repentir : eh non, ce … Continuer la lecture

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Courir comme un hamster dame

(La radio marche pus, m’énerve, je voulais mettre Training montage, dans la B.O. de Rocky) Demain samedi, départ avec une bande de joyeux lurons pour Amsterdam. Après-demain dimanche, certains joyeux lurons courront le Marathon, d’autres (dont moi) se contenteront du … Continuer la lecture

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Marathon Man (ou Voyage au bout de l'enfer)

Et voilà, pour la deuxième fois, je suis marathonien. Les faits bruts 4h 52′ 07″ ce qui me place moins bien qu’en 2002 (4h 40′ 54″) 27 743ème sur 35 000 (mais combien d’abandons ?). Une petite recherche me donne … Continuer la lecture

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J

Bien dormir – Check Ecouter la B.O. de Rocky en me préparant – Check Ecrire mes dernières volontés – Not Yet Partir – Check

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Check-list avant décollage

C’est J-2 J-1, donc je poste la check-list qui va bien, et que je vais éditer au fil de mes oublis (rhoooo, c’est pas bien, dans la Blogosphère, d’éditer des billets après coup, méchant, méchant). short moule-à-gaufres – Check T-shirt … Continuer la lecture

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