Archives de catégorie : Courir

Et tout ceci sans compter les 2 x 15 mn d’aller-retour à vélo. Bien cassé hier soir.

2 mois que je n’avais pas couru, en fait depuis le Marathon de Madrid et ses séquelles psychologiques. Deux mois, et beaucoup de choses à éliminer. Ce matin, à la fraîche, gros cafouillages : pneus à gonfler, clés d’antivol à … Continuer la lecture →

– Allez, plus vite que ça, les globules, on aura jamais terminé sinon… – Ouais, on y va, mais alors, on ne sait plus où donner de la tête ! – Mais dépêchez-vous : vous voyez pas que ça s’écroule, … Continuer la lecture →

Voici donc mon commentaire sur les 42,2 km du Marathon de Madrid. Il est tard, et j’ai déjà commenté abondamment mon Marathon de Paris d’il y a un an, et mes quelques semi-marathons. J’aurais donc un sentiment de redite, si … Continuer la lecture →

4h 47′ 45″. Soit 7 minutes de plus que mon objectif. Mais sur un parcours qui a été le plus dur que j’aie connu jusqu’à présent : des côtes à n’en plus finir, des dénivelées successives de +80 m, -80 … Continuer la lecture →

Suis à la bourre, et surtout, très stressé (ce qui n’est point bon pour la performance). Occasion rêvée pour faire la check-list en live. Donc thibillet qui va être modifié jusqu’à 18h30, heure de mon taxi. Je reprends, sans vergogne, … Continuer la lecture →

Point positif : on sera au frais (ce qui n’est pas le cas dans mon bureau, où il fait 40°) Point négatif : les chaussures gorgées d’eau, c’est lourd, surtout pendant 42 bornes (et 195 mètres). Mais que diable suis-je … Continuer la lecture →

Vendredi, dernier entraînement, qui a consisté à courir sur un tapis de course à Marathon Expo, pour notre sponsor Spira, les chaussures à ressort, boïng boïng. En regardant la liste de mes entraînements, je vois quelques stats amusantes : 18 … Continuer la lecture →

ça, si c’est pas du titre racoleur… Ami(e) internaute, et fréquenteur/euse de ce bleug 3 fois réincarné, voici le temps des bonnes actions, des missions salvatrices et du don de soi(e). Le projet Mercure est officiellement lancé. On savait déjà … Continuer la lecture →

Ce matin, à la fraîche, run de 50 mn, dont 15 minutes à 5 mn au km, c’est-à-dire 12 km/h, c’est-à-dire vite-pour-moi (il faut que je mette des tirets, parce que 12 km/h, c’est une allure relax pour pas mal … Continuer la lecture →