Reprise de la course à pied et courses prévues

Depuis la fin de 5 marathons sur 5 campus (le dernier a été le Marathon de Paris, avril 2010), j’ai presque totalement arrêté de courir. Les courses que j’ai faites (Marathon de Dublin, octobre 2010, Saintélyon en relais, décembre 2010) ont été mal préparées, et j’ai souffert sur les 10 derniers kilomètres de chacune. Il était donc temps de reprendre tout cela en main.
Deux semaines de Corse ont donné 6 entraînements : 10 km, 10 km, 20 km, 10 km, 10 km, 20 km, puis un nouvel arrêt, jusqu’à avant-hier (10 km avant-hier, 12 km ce soir).

Le programme des courses prévues est le suivant :

• Le Marathon de Vannes (15 octobre 2011). Eh oui, j’avais dit que j’arrêtais à 10 marathons, eh bien ce sera le onzième… sans préjuger d’une quelconque suite. Mais cela sera bienvenu comme « sortie longue » avant… :
• La Saintélyon (décembre 2011), 68 km de route et chemins entre minuit et… 10h du matin (?), départ à la lampe frontale avec couverture de survie au cas où, bref, l’Aventure. (Malgré mon très mauvais souvenir, et mon intention de ne plus jamais approcher ce parcours).
• Mon premier triathlon l’été prochain ? Le Tri d’Annecy ? Histoire de (1) rentabiliser mes cours de natation et (2) passer à autre chose que des marathons ou des 20 km.

Compte-tenu des échéances (notamment le Marathon de Vannes, dans 1,5 mois), j’ai intérêt à cler mon agenda selon les principes de la Stratégie du Dressing (the Stack Strategy) 🙂