{"id":5782,"date":"2018-11-06T16:19:36","date_gmt":"2018-11-06T15:19:36","guid":{"rendered":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/?p=5782"},"modified":"2021-07-04T10:17:07","modified_gmt":"2021-07-04T09:17:07","slug":"bujo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/","title":{"rendered":"BuJo 2 &#8211; ajouts, modifications, retraits"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/bullet-journal\/\" rel=\"attachment wp-att-5807\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-5807\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Bullet-Journal-300x150.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Bullet-Journal-300x150.jpg 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Bullet-Journal-768x384.jpg 768w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Bullet-Journal-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Bullet-Journal.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Voici la suite de mon exp\u00e9rience sur le Bullet Journal (BuJo). <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/04\/bujo-bullet-journal-1\/\">Dans un premier thibillet<\/a>, j&rsquo;ai expliqu\u00e9 ce que c&rsquo;est, et comment et pourquoi j&rsquo;y suis venu. Voici maintenant comment j\u2019ai adapt\u00e9 l\u2019id\u00e9e originale du BuJo, avec notamment ce que j\u2019ai gard\u00e9 du concept, et ce que j\u2019ai abandonn\u00e9.<\/p>\n<p><strong>Qu\u2019est-ce que j\u2019ai gard\u00e9 du BuJo original\u00a0? <em>Less is more&#8230;<\/em><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>En fait, j\u2019ai gard\u00e9 tr\u00e8s peu de choses ! Le BuJo original sert en m\u00eame temps d\u2019<strong>agenda<\/strong> et de <strong>carnet d\u2019organisation<\/strong>, et le c\u00f4t\u00e9 agenda papier ne m\u2019arrangeait pas. Je pr\u00e9f\u00e8re avoir plusieurs agendas en ligne (perso, pro\u2026) synchronis\u00e9s avec mon smartphone, et je ne vois pas pourquoi je r\u00e9-\u00e9crirais \u00e0 la main des dates et des plannings alors que des outils num\u00e9riques me les fournissent automatiquement, avec la portabilit\u00e9 qui va avec. J\u2019ai donc supprim\u00e9 les pages \u00a0\u00bb\u00a0mois\u00a0\u00a0\u00bb dans mon BuJo, ainsi que tout ce qui faisait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 des plannings.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/bujo-for-mental-health-2\/\" rel=\"attachment wp-att-5808\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-5808\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJo-for-Mental-Health-2-300x150.png\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJo-for-Mental-Health-2-300x150.png 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJo-for-Mental-Health-2.png 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/a>Pendant un certain temps, j\u2019ai tenu des <strong>pages de m\u00e9triques<\/strong>. C\u2019\u00e9tait int\u00e9ressant, car je choisissais ce que je souhaitais suivre\u00a0: combien de m\u00e9ditations j\u2019avais faites dans le mois, combien de fois j\u2019\u00e9tais all\u00e9 courir, combien d\u2019heures de cours chaque semaine, combien d\u2019heures de coaching, combien de restaus, combien de jours sans alcool\u2026 J\u2019avais m\u00eame une m\u00e9trique hebdomadaire sur le nombre de mails dans la bo\u00eete de r\u00e9ception et dans la bo\u00eete d\u2019envoi. Mais en fait, cela repr\u00e9sentait plus de contraintes que d\u2019avantages\u00a0: le temps que j\u2019y passais toutes les semaines \u00e9tait plus fastidieux et consommateur de temps (car il faut noter, revenir en arri\u00e8re pour compter\u2026) que l\u2019avantage que j\u2019aurais \u00e9ventuellement pu retirer de ces statistiques mensuelles \u2013 et je n\u2019ai pas eu la patience de continuer cet enregistrement sur plusieurs mois, donc je ne suis pas arriv\u00e9 au point de pouvoir exploiter des statistiques d&rsquo;\u00e9volutions ou de tendances.<\/p>\n<p>Enfin, je constate que pour beaucoup de personnes, <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/tumblr_nxign2jwfh1uhqq6oo1_1280\/\" rel=\"attachment wp-att-5809\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-5809\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/tumblr_nxign2JwfH1uhqq6oo1_1280-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/tumblr_nxign2JwfH1uhqq6oo1_1280-300x225.jpg 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/tumblr_nxign2JwfH1uhqq6oo1_1280.jpg 507w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>le BuJo devient <strong>un petit objet d\u2019art<\/strong>\u00a0: ils\/elles mettent du temps \u00e0 dessiner les titres, se forment \u00e0 la calligraphie, ajoutent des guirlandes de festons ou de la washi tape, des couleurs\u2026 Une recherche sur <a href=\"https:\/\/www.qwant.com\/?q=Bullet%20Journal&amp;t=images\">Qwant Images donne une id\u00e9e<\/a>, cliquez sur ce qui vous attire l\u2019\u0153il, et imaginez le temps pass\u00e9\u2026 \ud83d\ude09<\/p>\n<p>J&rsquo;en vois bien l\u2019avantage\u00a0: du plaisir, de la personnalisation d\u2019un objet qui est en fait un compagnon du quotidien, et donc des tr\u00e8s jolies pages bien l\u00e9ch\u00e9es. Pour ma part, je fais le strict minimum\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>un peu de crayon de couleur pour \u00e9gayer toutes ces pages d\u2019\u00e9criture, et surtout rep\u00e9rer les encadr\u00e9s de notes\u00a0;<\/li>\n<li>quelques images stylis\u00e9es (je suis plus Keith Haring que Delacroix)\u00a0;<\/li>\n<li>quelques emojis de base\u00a0;<\/li>\n<li>et c\u2019est tout.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c0 une \u00e9poque, j\u2019avais r\u00e9alis\u00e9 un marque-page suppl\u00e9mentaire (pour pouvoir en m\u00eame temps marquer l\u2019Index, et la page courante), mais mes BuJo r\u00e9cents ont d\u00e9sormais deux marques-pages inclus d\u00e8s l\u2019usine. Voil\u00e0 pour la personnalisation \ud83d\ude42<\/p>\n<p><strong>Qu\u2019est-ce que j\u2019ai ajout\u00e9 ou am\u00e9lior\u00e9 par rapport au concept original\u00a0?<\/strong><\/p>\n<p>Trois points\u00a0: la signal\u00e9tique, l\u2019Index, les Brain Dumps.<\/p>\n<p><strong><em>La Signal\u00e9tique<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/signbujoorig\/\" rel=\"attachment wp-att-5795\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5795 alignnone\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/SignBuJoOrig-300x70.jpg\" alt=\"\" width=\"604\" height=\"141\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/SignBuJoOrig-300x70.jpg 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/SignBuJoOrig-768x179.jpg 768w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/SignBuJoOrig-1024x239.jpg 1024w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/SignBuJoOrig.jpg 1772w\" sizes=\"auto, (max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><\/a><\/em><\/strong><\/p>\n<p>C&rsquo;est visiblement une signal\u00e9tique qui plait \u00e0 Ryder Carroll, le concepteur du BuJo original, mais pour ma part, je suis habitu\u00e9 depuis des ann\u00e9es \u00e0 noter une chose \u00e0 faire sous forme d\u2019une case que je pourrai cocher plus tard (c\u2019est visuellement beaucoup plus facile de voir ce qui reste \u00e0 faire, plut\u00f4t que de traquer des points\u2026) Or, au fil des ann\u00e9es o\u00f9 je notais ces cases, mon trait s\u2019est arrondi, et maintenant je fais des cercles, c\u2019est plus rapide et plus harmonieux. Donc voici ma signal\u00e9tique :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/bujoct\/\" rel=\"attachment wp-att-5797\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-5797 alignnone\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJoCT-300x111.jpg\" alt=\"\" width=\"446\" height=\"165\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJoCT-300x111.jpg 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJoCT-768x283.jpg 768w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJoCT-1024x377.jpg 1024w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/BuJoCT.jpg 1262w\" sizes=\"auto, (max-width: 446px) 100vw, 446px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Comme on peut le voir, c&rsquo;est la pratique qui conduit \u00e0 des choix personnels.<\/p>\n<p><strong><em>L&rsquo;Index<\/em><\/strong><\/p>\n<p>L\u2019index est pour moi la grande force du BuJo. L&rsquo;utilit\u00e9 des pages num\u00e9rot\u00e9es, c\u2019est de pouvoir retrouver facilement que les r\u00e9union sur le projet Beta sont consign\u00e9es dans les pages 8 \u00e0 13 et 35-36. Mais l\u2019index du BuJo original est trop simple \u00e0 mon go\u00fbt : on le remplit au fur et \u00e0 mesure qu\u2019on remplit les pages. C\u2019est donc un Index chronologique. Cela va donc donner, par exemple\u00a0:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/indexclassique\/\" rel=\"attachment wp-att-5802\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-5802 alignnone\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indexclassique-300x247.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indexclassique-300x247.png 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indexclassique-768x633.png 768w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/indexclassique.png 1002w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Notez que les entr\u00e9es d&rsquo;index suivent les num\u00e9ros de pages. C\u2019est donc facile \u00e0 remplir au fur et \u00e0 mesure, mais pour retrouver une entr\u00e9e d\u2019index donn\u00e9e, il faut balayer tout l\u2019index, puisque l\u2019entr\u00e9e des rubriques se fait au fil du temps, au fur et \u00e0 mesure qu\u2019on remplit les pages du BuJo. Je suis donc pass\u00e9 pour ma part \u00e0 un Index alphab\u00e9tique\u00a0: quand je d\u00e9marre un nouveau BuJo, je consacre les 3 premi\u00e8res pages \u00e0 pr\u00e9parer l\u2019Index, avec les lettres A-F r\u00e9parties sur la premi\u00e8re page, G-M sur la deuxi\u00e8me page et N-Z sur la troisi\u00e8me. Cela prend litt\u00e9ralement 5mn. Puis je remplis au fur et \u00e0 mesure mon BuJo en reportant les pages dans l\u2019Index, et avec l\u2019habitude, j\u2019ai souvent les m\u00eames entr\u00e9es qui reviennent. Au bout de quelques semaines, cela donne quelque chose comme suit\u00a0:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/indexamoi\/\" rel=\"attachment wp-att-5803\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-5803 alignnone\" src=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IndexAMoi-300x138.png\" alt=\"\" width=\"556\" height=\"256\" srcset=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IndexAMoi-300x138.png 300w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IndexAMoi-768x352.png 768w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IndexAMoi-1024x470.png 1024w, https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/IndexAMoi.png 2029w\" sizes=\"auto, (max-width: 556px) 100vw, 556px\" \/><\/a><\/p>\n<p>C&rsquo;est donc plus conforme \u00e0 un Index de livre. Et en cas de doute sur le libell\u00e9 \u00e0 inscrire, je fais un renvoi. Par exemple, pour des vacances en Ecosse, je vais inscrire<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u00a0Vacances : 45-57\u00a0\u00bb \u00e0 la lettre V<\/li>\n<li>\u00ab\u00a0Ecosse, voir Vacances\u00a0\u00bb \u00e0 la lettre E<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ma pratique est que ces renvois sont finalement assez rares. Cela d\u00e9pend clairement de la taille souhait\u00e9e pour une rubrique d&rsquo;Index, et \u00e7a vient avec la pratique. Par exemple, mes cours ne sont pas class\u00e9s dans une rubrique fourre-tout \u00ab\u00a0Cours\u00a0\u00bb, car elle aurait trop de pages de r\u00e9f\u00e9rence sans lien clair entre elles. Mes cours sont donc identifi\u00e9s dans l&rsquo;Index par programme ou nom de cours (AnaF, EMIB, MBA&#8230;), c&rsquo;est bien plus simple.<\/p>\n<p><strong><em>Les Brain Dumps<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Initialement con\u00e7u par David Allen dans sa <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/productivite-priorites\/\">m\u00e9thode GTD<\/a>, le <em>brain dump<\/em> consiste \u00e0 marquer tout ce qu\u2019on a en t\u00eate (c\u2019est-\u00e0-dire, toutes les t\u00e2ches \u00e0 faire) au fur et \u00e0 mesure qu\u2019on y pense. Litt\u00e9ralement, c\u2019est donc un \u00ab\u00a0vidage de cerveau\u00a0\u00bb qui consiste \u00e0 mettre toutes ses pr\u00e9occupations sur le papier. Dans le cadre du BuJo, voici ma mani\u00e8re (simple) de proc\u00e9der\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00e0 un moment donn\u00e9, j\u2019ai besoin d\u2019avoir une m\u00e9ga todo list sous les yeux. J\u2019ouvre donc une nouvelle page que j&rsquo;intitule Brain Dump, et je liste, sous forme de t\u00e2ches, tout ce qui me passe par la t\u00eate. Souvent, le fait de noter une chose fait penser \u00e0 un autre projet, donc la liste se remplit vite et sans effort de r\u00e9flexion. Cela prend facilement 10-15 minutes. C\u2019est la <strong>phase de vidage du cerveau<\/strong>.<\/li>\n<li>Je v\u00e9rifie alors si je n\u2019ai pas des t\u00e2ches non encore faites (donc rest\u00e9es marqu\u00e9es O ) dans les pages du BuJo et je les rajoute au Brain Dump. C&rsquo;est la <strong>phase de v\u00e9rification<\/strong> (tout collecter).<\/li>\n<li>Puis vient la <strong>phase d\u2019organisation<\/strong>. Le but est de transformer une liste longue, donc d\u00e9primante, en un ensemble de t\u00e2ches \u00e0 accomplir dans les prochains heures ou semaines. Chacun(e) a sa m\u00e9thode de priorit\u00e9s, pour ma part j\u2019utilise 3 crayons de couleur, et j\u2019applique b\u00eatement la <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Matrice_d%27Eisenhower\">Matrice d\u2019Eisenhower<\/a> (Urgent vs. Important, <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2008\/09\/05\/lurgent-limportant-et-le-truand\/\">que j&rsquo;avais raffin\u00e9e avec une troisi\u00e8me dimension<\/a>) sans passer des heures \u00e0 raffiner les priorit\u00e9s\u00a0: le but est de faire ressortir les 3-4 choses \u00e0 faire en premier, et le reste viendra apr\u00e8s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Voil\u00e0 en quelques id\u00e9es comment j&rsquo;ai adapt\u00e9 les id\u00e9es originales (et bien utiles) du BuJo pour r\u00e9pondre \u00e0 mes besoins. Et vous, avez-vous fait des modifications \u00e0 la <a href=\"https:\/\/youtu.be\/fm15cmYU0IM\">m\u00e9thode de Carroll Ryder<\/a> ?<\/p>\n<p>Dans <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/12\/31\/bujo-3-critiques\/\">un prochain (et avant-dernier) thibillet<\/a> sur le th\u00e8me du BuJo, j&rsquo;indiquerai les chausses-trapes et difficult\u00e9s du quotidien avec un BuJo, les critiques du syst\u00e8me, et comment j&rsquo;ai trouv\u00e9 mes m\u00e9thodes de r\u00e9solution de ces probl\u00e8mes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici la suite de mon exp\u00e9rience sur le Bullet Journal (BuJo). Dans un premier thibillet, j&rsquo;ai expliqu\u00e9 ce que c&rsquo;est, et comment et pourquoi j&rsquo;y suis venu. Voici maintenant comment j\u2019ai adapt\u00e9 l\u2019id\u00e9e originale du BuJo, avec notamment ce que &hellip; <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2018\/11\/06\/bujo-2\/\">Continuer la lecture <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[58,59,61,22,63,64],"tags":[],"class_list":["post-5782","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-agenda","category-developpement-personnel","category-gtd","category-productivite","category-to-do","category-travail"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5782"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6338,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5782\/revisions\/6338"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5782"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5782"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5782"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}