{"id":488,"date":"2007-09-10T19:40:36","date_gmt":"2007-09-10T19:40:36","guid":{"rendered":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/?p=488"},"modified":"2025-12-12T18:26:58","modified_gmt":"2025-12-12T17:26:58","slug":"semi-satisfait","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2007\/09\/10\/semi-satisfait\/","title":{"rendered":"Semi – satisfait"},"content":{"rendered":"\n

Tous<\/a> les blogs importants<\/a> en ont parl\u00e9<\/a> : nous nous sommes retrouv\u00e9s hier matin pour un run un peu particulier. Dans le cadre de la pr\u00e9paration du Marathon de Berlin (30 septembre, c’est demain), il est int\u00e9ressant de se tester un mois avant sur une distance de semi-marathon. C’est pour \u00e7a que les organisateurs, dans leur grande sagesse, programment le semi-marathon de Paris en mars, un mois avant le Marathon de Paris.
Mais \u00e9tant donn\u00e9 que les semi-marathons ne sont pas l\u00e9gion en septembre, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de nous faire notre propre semi-marathon, au Bois de Boulogne. Gr\u00e2ce aux technologies de l’information (wiki et Google maps), c’\u00e9tait lanc\u00e9<\/a>.
Bilan tr\u00e8s positif. Malgr\u00e9 un cafouillage au d\u00e9part (je me suis retrouv\u00e9 avec des gros bruns poilus qui couraient \u00e0 4’30\u00a0\u00bb au km, moi qui visais plut\u00f4t 6’00\u00a0\u00bb \/ km) et la batterie de mon lecteur MP3 qui \u00e9tait en rade, j’ai couru mon semi-marathon dans mon meilleur temps<\/strong> depuis… que je suis n\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

1h 53′ 52″<\/strong>, c’est-\u00e0-dire mieux que mes performances historiques<\/a> (il faut que je mette ma page \u00e0 jour) ou r\u00e9centes d’il y a un an<\/a> ou 6 mois<\/a>.
Certes, il y a des quelques points \u00e0 am\u00e9liorer, mais le moral est plut\u00f4t bon. Pour les points \u00e0 am\u00e9liorer :<\/p>\n\n\n\n