{"id":348,"date":"2007-02-23T18:54:00","date_gmt":"2007-02-23T18:54:00","guid":{"rendered":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/?p=348"},"modified":"2007-02-23T18:54:00","modified_gmt":"2007-02-23T18:54:00","slug":"po-dechappement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/2007\/02\/23\/po-dechappement\/","title":{"rendered":"Po d’\u00e9chappement"},"content":{"rendered":"

Je suis \u00e0 Turin pour quelques jours, et je profite d’une connexion wifi erratique pour poster un thibillet avant de retourner \u00e0 mon chapitre de livre (soupir).
\n Ai encha\u00een\u00e9 12 heures de s\u00e9minaire en anglais en 1,5 jours, hier apr\u00e8s-midi, j’\u00e9tais compl\u00e8tement cram\u00e9, la voix erraill\u00e9e, les jambes raides, le cerveau gaz\u00e9ifi\u00e9.
\n Hop, retour \u00e0 l’h\u00f4tel, je mets mon habit de lumi\u00e8re, et je pars courir, d’abord dans les rues de Turin, puis dans un parc, enfin le long du Po.
\n 2h06 de course pour \u00e9trener mes nouvelles chaussures, mes nouvelles semelles, et liqu\u00e9fier ma fatigue de la journ\u00e9e. Le soleil se couchait, j’ai vu la nuit tomber et les ponts de pierre s’allumer sur le fleuve. Des skiffs passaient avec des rameurs psychotant en cadence, je foulais la terre humide en encha\u00eenant laborieusement les km (14 en tout, \u00e0 toute petite vitesse, c’est ce qu’on appelle une sortie longue, et c’est cens\u00e9 am\u00e9liorer l’endurance sur longue distance).
\n Retour dans la nuit, des phares d’embarcad\u00e8re (bleus, violets, rouges) se refl\u00e9taient dans les eaux du fleuve.
\n Grande satisfaction de cette course, c’est la premi\u00e8re fois que (je croise les doigts pour la suite) je m’entra\u00eene aussi r\u00e9guli\u00e8rement. Du coup, je poste mes entra\u00eenements<\/a>, \u00e7a permet de faire le point.
\n Prochain run ? Dimanche, j’esp\u00e8re, \u00e0 Sestri\u00e8res (Italia, encora).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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