{"id":6096,"date":"2021-05-01T11:25:14","date_gmt":"2021-05-01T10:25:14","guid":{"rendered":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/?page_id=6096"},"modified":"2021-05-01T11:35:54","modified_gmt":"2021-05-01T10:35:54","slug":"introduction-et-liste-de-thematiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/introduction-et-liste-de-thematiques\/","title":{"rendered":"Introduction au d\u00e9veloppement personnel &#038; liste de th\u00e9matiques"},"content":{"rendered":"\n<p>Le d\u00e9veloppement personnel (<a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/D%C3%A9veloppement_personnel\">article Wikipedia<\/a>) regroupe un <strong>ensemble de techniques, d\u00e9marches et questionnements<\/strong>. Les ressources que je propose sont probablement incompl\u00e8tes, mais elles sont <em>toutes issues de mon exp\u00e9rience personnelle<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pour les gens qui n&rsquo;ont pas le temps de lire toute cette page, voici un livre de r\u00e9f\u00e9rence pour moi : <a href=\"https:\/\/amzn.to\/2mLdIbM\">The Mind Gym<\/a> (en anglais). Une tr\u00e8s bonne introduction \u00e0 quantit\u00e9 de probl\u00e9matiques, avec des chapitres courts, des exercices et conseils issus des recherches en neurosciences et en sciences sociales. Il existe trois autres tomes qui ont suivi, et les auteurs ont une <a href=\"https:\/\/uk.themindgym.com\/\">soci\u00e9t\u00e9 de formation<\/a>.<\/li><li>Pour ceux qui veulent plus de d\u00e9tails, J&rsquo;ai regroup\u00e9 mes ressources en d\u00e9veloppement personnel sous forme de <strong>questions th\u00e9matiques<\/strong>, ci-dessous.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Questions th\u00e9matiques en d\u00e9veloppement personnel<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Comment mieux faire&#8230; ?<br><\/strong><ul><li>Atteindre des objectifs &nbsp;= <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/ressources-en-pnl-programmation-neuro-linguistique\/\">PNL<\/a><\/li><li>D\u00e9passer des obstacles = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/ressources-en-pnl-programmation-neuro-linguistique\/\">PNL<\/a><\/li><li>Mieux comprendre et organiser ses priorit\u00e9s = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/productivite-priorites\/\">Stephen Covey<\/a><\/li><li>Travailler plus efficacement = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/productivite-priorites\/\">GTD de David Allen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><strong>Comment mieux communiquer ?<\/strong><ul><li>Techniques de communication<ul><li><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/ressources-en-pnl-programmation-neuro-linguistique\/\">PNL<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Communication_non-violente\">Communication non violente<\/a> (CNV)<\/li><li>&nbsp;avec <a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/cycle-decouverte\/\">nos sessions (professionnels, particuliers) ici<\/a><\/li><\/ul><\/li><li>Mieux me conna\u00eetre et mieux conna\u00eetre les autres = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/types-de-personnalite\/\">Types de personnalit\u00e9<\/a>&nbsp;avec <a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/cycle-decouverte\/\">nos sessions ici<\/a> pour les professionnels ou particuliers.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Comment mieux \u00eatre ?<\/strong><ul><li>Mieux me conna\u00eetre et mieux conna\u00eetre les autres = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/types-de-personnalite\/\">Types de personnalit\u00e9<\/a>&nbsp;avec <a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/cycle-decouverte\/\">nos sessions ici<\/a> pour les professionnels ou particuliers.<\/li><li><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/micro-siestes\/\">Micro-siestes<\/a><\/li><li>Gestion du stress et des pr\u00e9occupations = <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/meditation\/\">M\u00e9ditation<\/a><\/li><li>Livres et auteurs inspirants<ul><li><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/developpement-personnel\/lectures-romans\/\">Quelques noms d&rsquo;auteurs et de livres&#8230;<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/www.deuxaimes.com\/2017\/05\/Initiation-Bien-etre.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">~&nbsp;Livres inspirants &#8211; une page web<\/a><\/li><\/ul><\/li><li>Consultation avec un(e) <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Psychoth%C3%A9rapie\">psychoth\u00e9rapeute, psychanalyste, psychologue<\/a> ou&#8230; <a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/coaching\/coaching-fr\/\">coaching<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><strong>Comment mieux \u00e9voluer dans ma vie (pro \/ perso) ?<\/strong><ul><li><a href=\"https:\/\/christophethibierge.com\/blogthib\/coaching\/coaching-fr\/\">Coaching individuel<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/membres\/emmanuel-loevenbruck\/\">Coaching d&rsquo;\u00e9quipe<\/a> ou <a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/membres\/christophe-thibierge\/\">Co D\u00e9veloppement<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/institut-sciences-perso.fr\/formations\/g2-levolution-de-la-personnalite-jungienne-tout-au-long-de-la-vie\/\">Type de personnalit\u00e9 et \u00e9volution dans la vie<\/a> (\u00ab\u00a0dynamique du Type\u00a0\u00bb)<\/li><li>Consultation avec un(e) <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Psychoth%C3%A9rapie\">psychoth\u00e9rapeute, psychanalyste, psychologue<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le d\u00e9veloppement personnel (article Wikipedia) regroupe un ensemble de techniques, d\u00e9marches et questionnements. 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